L’amministrazione comunale di Besozzo organizza per sabato 9 maggio un ricco programma di iniziative sul territorio all'insegna del benessere, sport, cultura e commercio di vicinato.
Ore 7.00 “Il risveglio dei sensi tra cammino e yoga”
Un momento yoga nella splendida scenografia della bozza e successiva camminata verso Monvalle, ultima spiaggia, un sorso di caffè o thè e rientro. Portare tappetino o coperta. Evento gratuito, in collaborazione con Carlo Camboni insegnate di yoga e la walking leader Ivana Ghiringhelli dei gruppi di cammino del lunedì.
«L'alba rappresenta un momento di risveglio spirituale – commenta Carlo Camboni - di consapevolezza e passaggio dall'oscurità alla luce. In questo periodo segnato dal germogliare della primavera dà forza a nuovi inizi, nuove idee e voglia di cambiamento. Rappresenta, dunque, un momento di riflessione, di silenzio assoluto, in cui il caos della vita quotidiana si dissolve e rimane solo un senso di possibilità pura». «Una carica e positività – aggiunge Ivana Ghiringhelli - che sicuramente rilasceranno i loro benefici effetti lungo tutta la giornata».
Ore 09:30 “Migliora le tue abitudini con la Camminata Metabolica”
Un'attività sportiva che si terrà presso il Parco Comunale di Besozzo (area giochi), adatta a tutti, per migliorare postura, attivare la muscolatura e liberare la mente. L'evento è gratuito, ma la prenotazione della cuffia e della Fband è obbligatoria! Portare acqua e tappetino. (Laura Colombo 333 6219789).
«Credo molto nei benefici della Camminata Metabolica con la Fband - interviene Laura Colombo, trainer di camminata metabolica - una invenzione di Stefano Fontanesi tra i tanti il miglioramento della stabilità articolare, la riduzione del rischio di infortuni oltre che un incremento della forza funzionale e della coordinazione. La Fband, una corda semirigida con degli anelli alle estremità, viene utilizzata durante la Camminata Metabolica e, negli esercizi, fornisce una resistenza ottimale che migliora la postura, coinvolge più gruppi muscolari e rafforza le articolazioni. Inoltre utilizzando le cuffie l'allievo è in connessione con se stesso».
Di rientro dalla camminata è possibile recarsi, dalle 09:00 alle 13:00, al Nuovo Mercato Agricolo che si terrà ogni 2° e 4° sabato del mese nel parcheggio antistante il Parco del Cioss a Besozzo Superiore in via Monfrini. L’iniziativa, organizzata in collaborazione con l'Associazione Terra e Mani, offre prodotti a km 0 come frutta, verdura, uova, formaggi e salumi.
Nel pomeriggio è possibile proseguire alle ore 17:00 presso il Parco del Cioss, in via Monfrini, con “Speed Date: Ti racconto un libro!”: un modo originale e divertente per conoscere nuove persone e scambiarsi pareri su letture di ogni tipo. Ogni partecipante potrà portare con sé un libro che ha letto e vuole condividere: avrà 5 minuti per raccontarlo alla persona seduta di fronte. Poi si cambierà coppia, proprio come in uno speed date.
L’incontro si svolgerà nel parco e se il tempo lo consente sarà possibile portare una coperta per sedersi sul prato. In caso di maltempo si svolgerà in sala letture in via Mazzini 10. L’accesso è libero e gratuito ma è possibile prenotarsi alla mail biblioteca@comune.besozzo.va.it