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Territorio | 11 ottobre 2024, 11:05

A Besozzo una mattinata dedicata allo yoga e all'alimentazione

L'appuntamento pratico e teorico si svolgerà sabato 12 ottobre dalle 9.30 nei giardini del palazzo comunale: un'iniziativa dell'amministrazione comunale in collaborazione con Ganesha's Belly e Anima asd

A Besozzo una mattinata dedicata allo yoga e all'alimentazione

Sabato 12 ottobre alle ore 09.30 il Comune di Besozzo in collaborazione con Ganesha’s Belly in persona di Antonella Desantis e con Andrea Zanardini di Anima Asd  propongono una mattina dedicata allo “yoga e alimentazione”.

«L’equilibrio e il benessere fisico e mentale iniziano dalla cura con cui nutriamo il nostro corpo – commenta Antonella Desantis - Una corretta alimentazione consapevole è fondamentale per fornire energia e sostegno al nostro organismo, ma anche attraverso tecniche di respirazione profonda e posizioni yoga, possiamo portare nel corpo l’energia vitale necessaria per rafforzare l’armonia tra corpo e mente».

«Alimentazione, movimento e salute sono elementi strettamente collegati – aggiunge Andrea Zanardini - Il benessere psico-fisico si basa sulla gestione di questi "ingredienti" fondamentali. Durante l'incontro scopriremo come rapportarci al cibo nell'era moderna traendone il massimo dei benefici».

L’appuntamento pratico-teorico è presso i giardini del Comune di Besozzo, in caso di maltempo il momento  si sposterà all’interno della CASA DELLE PERSONE, in via Mazzini, 24 (ex CFP).

Ingresso libero, partecipazione gratuita. 

C.S.

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