In un contesto sociale in cui le cronache riportano sempre più spesso episodi di aggressioni e violenze, cresce il bisogno di sentirsi pronti, sicuri e capaci di reagire. Per rispondere a questa esigenza, nasce “Io mi difendo”, la giornata interamente dedicata alla difesa personale, in programma domenica 5 ottobre 2025, dalle ore 9.00 alle ore 14.00, presso la palestra della ex scuola di Oltrona, a Gavirate.
Info e prenotazioni: 388 5864910
L’evento gratuito, promosso dall’Accademia dello Sport Varesina di Stefano Gallucci, patrocinato dal Comune di Gavirate, è aperto a donne e uomini a partire dagli 11 anni, senza alcuna distinzione tra principianti ed esperti. Attraverso esercitazioni pratiche e consigli utili, i partecipanti avranno l’opportunità di acquisire strumenti concreti per aumentare la propria sicurezza personale, migliorando allo stesso tempo fiducia in sé stessi e capacità di prevenzione.